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PROBIOTICS FACTORY 장내 유익균을 응원해야 하는 네 가지 이유?! 적당한 양을 피부에 바르거나 섭취했을 경우 인체에 이로운 영향을 끼치는 살아있는 균을 의미하는 프로바이오틱스. 그런데 알고 계셨나요? '~를 위한'을 뜻하는 Pro 와 '생명'을 뜻하는 Biotics의 합성어인 프로바이오틱스는 그 이름 자체로 생명을 위한 유익한 존재라는 것을요! 생명을 위하는 장내 유익균인 프로바이오틱는 흔히 '유산균'이라고 통칭해요. 장내 유익균, 프로바이오틱스, 즉 유산균이 주로 활동하는 무대는 미국 컬럼비아 대학 마이클 거손(Michael Gerson)교수가 '제2의 뇌'라고 명명한 장이랍니다. 뇌 다음으로 신경세포가 많은 기관이기 때문에 이렇게 책임감이 무거운 별칭을 얻게 된 것일까요? '제2의 뇌'..

PROBIOTICS FACTORY 균형 잡힌 장내 마이크로바이옴을 위한 김치아이유산균 포스트바이오틱스 건강한 일상의 회복을 위한 모두의 염원이 그 어느 때보다 간절한 2020년. 우리는 현재 건강의 중요성이 대두되지 않을 수 없는 시대를 살고 있어요. 그리고 건강한 일상을 위한 첫 단추는 단연 면역력의 회복이에요. 면역력이란? 면역은 유해한 미생물의 침입으로 인한 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용 또는 그 상태를 말해요. 병원균으로부터 신체를 보호하는 능력, 바로 이 힘이 바로 면역력인 것이죠. 그렇다면 면역은 우리 몸에서 어떤 원리로 작용을 할까요? 식도를 통해 들어온 음식물은 우리의 몸 안에서 크게 3번의 검사대를 지나며 독소를 인체 밖으로 배출된답니다. 그리고 음식물이..

PROBIOTICS FACTORY 간균, 구균: 유산균의 대표적인 두 가지 얼굴 적당한 양을 섭취하거나 피부에 발랐을 시 인체에 유익한 영향을 끼치는 살아있는 미생물인 프로바이오틱스. 프로바이오틱스의 종류로는 박테리아와 효모군 등이 있어요. 하지만 이들의 이름 때문일까요? 박테리아는 인체에 유해한 미생물로 취급받는 것이 일상이에요. 물론 아시네토박터 바우마니, 녹농균, 황색 포도상구균과 같이 사람의 목숨을 위협할 수 있을 만큼의 유해한 박테리아도 있어요. 하지만 유산균처럼 우리 몸에 유익함을 끼치는 박테리아도 분명 존재해요. 우리 몸에 유익한 영향을 끼치는 살아있는 박테리아인 유산균. 이중에서도 대표적인 유산균으로는 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium), ..

PROBIOTICS FACTORY 설사를 예방하는 슬기로운 여름 생활 전 세계가 코로나19 발병하기 전인 2019년 12월에 머물러 있는 것처럼 느껴지는 6월이에요. 얼어붙은 사회적 체감온도와는 다르게 시간은 묵묵하게 흘러 높아진 일조량과 더불어 곳곳에서 내려지는 폭염 주의보를 또 다른 일상으로 받아들이게 하죠. 세균이 번식하기 쉬워 각종 감염질환에 노출되기 쉬운 고온다습한 여름. 개인위생 관리, 마스크 착용과 더불어 건강한 여름 생활을 위하여 주의해야 하는 슬기로운 생활 루틴의 확립이 필요한 이유입니다. 여름철 빈번하게 경험하는 설사 원인은? 급성 또는 만성으로 일어날 수 있는 설사. 세균이나 박테리아에 의한 급성 염증을 비롯하여 염증성 장 질환과 같은 만성 염증, 유당 불내증이나 식사 요인에 의해서도..

PROBIOTICS FACTORY 어린이 프로바이오틱스 유산균 먹어야 할까요? TV에서 심심치 않게 들리는 프로바이오틱스. 적당한 양을 섭취하거나 피부에 발랐을 때 인체에 긍정적인 영향을 끼치는 미생물을 통틀어 프로바이오틱스라고 불러요. 프로바이오틱스에 속하는 미생물의 대부분은 락토바실러스와 비피더스균 속(genus)에 속해요. 비피더스균은 모유를 먹는 영아에게서 많이 발견되며 영아의 건강과 관계있는 균으로 주목되는 균이에요. 락토바실러스에 의한 발효식품으로는 대한민국에서 살고 있는 우리에게 익숙한 김치, 그리고 요거트, 치즈, 사우어크라우트 등이 있어요. 우리의 식생활에 밀접한 관계를 맺고 있는 프로바이오틱스 유산균, 어린이들도 섭취해야 할까요? 프로바이오틱스 유산균의 효능 신체에 유익한 영향을 끼치는..

PROBIOTICS FACTORY 다가오는 여름 선식 다이어트, 한끼12곡으로 아름다움을 준비해볼까요? 달력은 5월 중순을 가리키고 있지만 2020년 5월 중순을 살고 있는 모든 이들의 마음은 아직 겨울에 멈춰져 있는 듯해요. 개인의 삶에서부터 시작하여 사회의 모든 영역을 얼어붙게 만든 코로나19. 모두의 체감 온도는 아직도 겨울이건만 시간은 어김없이 흘러요. 시간이 흐른다는 의미는 무엇일까요? 매일의 선택과 그에 따른 결과가 축적되어 흐르는 시간 그 어딘가에서 결과물을 보이게 된다는 점이에요. 곧 여름을 맞이하게 될 5월의 우리. 오늘의 우리는 어떤 건강한 선택을 하여 지금보다 건강한 7월의 여름을 맞이할 수 있을까요? 생명력을 복원시키는 아름다움 여름을 맞이하는 요즘, 시중에서 가장 흔하게 찾아볼 수..

PROBIOTICS FACTORY 어버이날 선물 추천, 면역력을 선물해드리세요! 2019년 12월 중순부터 시작되어 모든 연령대를 감염의 위험에 처하게 한 코로나19. 중앙재난안전대책본부에 따르면 5월 6일 00시 기준으로 우리나라 확진 환자 수는 10,806명으로 집계되었어요. 그리고 이중 약 42%는 50대 이상의 연령대에 속해있어요. 연령이 높아질수록, 그리고 천식·당뇨·심질환과 같은 기저질환이 있을수록 코로나19로 인한 사망률도 높아지는 양상을 보이네요. 코로나19로 인해 지금까지 당연하게 누려왔던 일상이 멈춰졌어요. 아침에 눈을 뜨고 학교와 일터로 나갔던 일상, 소중한 이들과 함께 밥을 먹고 삶을 나누던 일상과 같이 지극히 당연하게 누려왔던 일들이 더 이상 당연해지지 않아진 지금, 건강한 하루를..

PROBIOTICS FACTORY 질 여성 유산균, 꼭 필요한가요? 박테리아, 혹은 세균. 세균이라고 하면 신체에 해를 끼치는 나쁜 균이라는 생각이 자동적으로 들어요. 하지만 박테리아라고 다 나쁠까요? 물론 인체에 해를 끼치는 박테리아는 분명 존재하죠. 하지만 항상 나쁜 것만은 아니에요. 특히 여성의 고유한 기관인 Y존, '질'의 건강을 이야기하기 위해서는 유익한 세균, 즉 유익균의 이야기를 빼놓을 수 없어요. Y존 내의 균 종류는 무엇이 있나요? 여성 질 내 미생물 생태계는 여러 종류의 미생물들이 공존하고 있어요. 대부분은 박테리아이지만 곰팡이류인 균류와 심지어 바이러스까지도 함께 공존하는 곳이 질 내 미생물 생태계예요. 가장 흔한 균으로는 구균인 연쇄상구균(streptococcus), 포도상구균(st..